Αλμυρό

Wild Πολύσπορα Kράκερς

Χρόνος Εκτέλεσης 45 λεπτά / μερίδες 4-5 / Βαθμός δυσκολίας: 2/5

Wild Πολύσπορα Kράκερς
Wild Πολύσπορα Kράκερς

ΥΛΙΚΑ

Υγρά:

50 γρ. Ταχίνι Ολικής Άλεσης

300 ml νερό

Στερεά:

30 γρ. λιναρόσπορος (ελαφρά κοπανισμένος)

30 γρ. Σουσάμι Αναποφλοίωτο

30 γρ. σπόροι τσία

40 γρ. ηλιόσπορος (ελαφρά κοπανισμένος) 

40 γρ. αλεύρι βρώμης

1 κ.γ. αλάτι

1/3 κ.γ. σκόνη σκόρδου

Λίγο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180° C στον αέρα.
  2. Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε όλα τα υλικά της συνταγής και ανακατεύουμε μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί πλήρως.
  3. Μεταφέρουμε το μπολ στο ψυγείο για 5-10 λεπτά. 
  4. Σε ένα ταψί με διαστάσεις 36X46cm περίπου, τοποθετούμε λαδόκολλα, ρίχνουμε το μείγμα και το απλώνουμε με μία μαρίζ σε όλη την επιφάνεια, δημιουργώντας μία πολύ λεπτή στρώση.
  5. Μεταφέρουμε το ταψί στο φούρνο για 15 λεπτά, έπειτα το βγάζουμε κόβουμε σε ότι σχήμα θέλουμε τα κράκερς μας με έναν κόφτη πίτσας, τα γυρνάμε και ψήνουμε ξανά, για άλλα 15 λεπτά.
  6. Τα σερβίρουμε μόνα τους ή με κάποιο Wild dip.

Καλή απόλαυση!

Δείτε την wild εκτέλεση της συνταγής σε video στο instagram!

Plus Minus Check Open Menu Close Next Angle right Angle down Angle left View More Καλάθι Cart Full

Το καλάθι σου

Facebook Instagram Twitter YouTube Pinterest Pinterest Soundcloud Behance Google Plus LinkedIn Search Email