Συστατικά
4 μπανάνες κομμένες σε ροδέλες που έχουμε καταψύξει από το προηγούμενο βράδυ
2 ποτήρια φυτικό γάλα
2 κ.γ.ωμό κακάο
3 κ.σ. φυστικοβούτυρο (60 γρ. περίπου)
1 κ.γ. βανίλια
1 κ.σ. μαρμελάδα φρούτα του δάσους
Εκτέλεση
- Βάζουμε όλα τα υλικά για το bowl στο μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να λιώσουν και να αποκτήσει υφή μίλκ σέικ το μείγμα μας.
- Σερβίρουμε σε μπολ και το διακοσμούμε.
