ΥΛΙΚΑ
Υγρά:
20 γρ. ταχίνι με πρωτεΐνη
300 ml. φυτικό γάλα
Στερεά:
1/2 κούπα bluberries (αν προσθέσετε διάφορα berries θα πάρει το χρώμα της φωτογραφίας)
1/2 μπανάνα
Σπόρους κάνναβης για το τελείωμα
Εκτέλεση
- Σε ένα δυνατό μπλέντερ χτυπάμε όλα τα συστατικά μαζί μέχρι να γίνει λείο το wild σμούθι μας!
- Σερβίρουμε και ρίχνουμε από πάνω τους σπόρους κάνναβης.
- Απολαύστε το πριν ή μετά την προπόνησή σας!
